节点测速与选择：延迟、速度、稳定性怎么看
三个指标
- 延迟（ping）：越低越好，100ms 以内算优秀。决定「响应快不快」，打游戏、视频通话看这个。
- 速度（带宽）：用 SpeedTest 测实际下载速度。决定「一次能传多少」，看 4K 视频、下载看这个。
- 稳定性：高峰期（晚上 8-11 点）还稳不稳，这是最容易被忽略的。
新手选节点流程
- 客户端里批量测延迟，筛掉 300ms 以上的。
- 剩下的挑 2-3 个，晚上高峰期实际用一下（刷视频、开网页）。
- 固定用表现最好的 1 个，别天天换——频繁换 IP 容易触发网站风控。
延迟低 ≠ 速度快。有些节点 ping 只有 50ms，但带宽跑满只有 2Mbps，看 1080p 都卡。两个都要测。